* အသက် ၄၀ ကျော်သူများအတွက် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီအားဖြည့်ဆေး

* အသက် ၄၀ ကျော်သူများအတွက် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီအားဖြည့်ဆေး

ဇော်ဂျီ / ယူနီကုဒ် ( ၂ မျိုးလုံးဖြင့်ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည် )

ေဇာ္ဂ်ီ / ယူနီကုဒ္ ( ၂ မ်ိဳးလုံးျဖင့္ဖတ္ရႈႏိုင္ပါသည္ )

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္ပါ
★★★★★

အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ လာတာနဲ႕ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ပါတယ္ ။အိမ္ေထာင္သည္ေတြ ပုိဆိုး ပါတယ္ ။
ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အရြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္ မကုိင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း ေယာက်ၤား ဆုိလ်ွင္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပ ေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။

ယခု တင္ျပ မွာက ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္း ျဖင့္ ရုိးတြင္း ခ်ဥ္ဆီ အားေကာင္း နည္းေလးပါ ။

ေဆးနည္း

ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီးကုိ မီးဖုတ္ပါ ။
ျပီးလ်ွင္ ခြက္ တစ္ခုထဲ ထည့္ပါ ။

ႏွမ္းဆီ စစ္စစ္ ထည့္ပါ ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ ။
ၿပီးလ်ွင္ စားသုံး ႏိုင္ပါျပီ ။
တစ္လ တစ္ႀကိမ္ႏွစ္ႀကိမ္ခန္႕စားေပးျခင္း ျဖင့္ က်န္းမာ လန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္ ။

Credit
​ေမတၱာမ်ားစြာျဖင္​့
Chaw Lay Su

Unicode ဖြင့်ဖတ်ပါ
★★★★★

အသက် ၄၀ ကျော် လာတာနဲ့ယောင်္ကျား ဖြစ်ဖြစ် မိန်းမ ဖြစ်ဖြစ် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာ တတ်ပါတယ် ။အိမ်ထောင်သည်တွေ ပိုဆိုး ပါတယ် ။
ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာရင် အရွယ်ရင့်မြန်လာခြင်း မလှုပ်ချင် မကိုင်ချင် မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း ယောင်္ကျား ဆိုလျှင် ဒူလာဖြစ်ခြင်း ပြင်ပ ရောဂါ ဝင်လွယ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။

ယခု တင်ပြ မှာက မြန်မာ့ တိုင်းရင်းနည်း ဖြင့် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ အားကောင်း နည်းလေးပါ ။
ဆေးနည်း
ဖီးကြမ်း ဌက်ပျောသီးကို မီးဖုတ်ပါ ။
ပြီးလျှင် ခွက် တစ်ခုထဲ ထည့်ပါ ။

နှမ်းဆီ စစ်စစ် ထည့်ပါ ။ သမအောင် ချေမွှပါ ။
ပြီးလျှင် စားသုံး နိုင်ပါပြီ ။
တစ်လ တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်ခန့်စားပေးခြင်း ဖြင့် ကျန်းမာ လန်းဆန်း လာပါလိမ့်မည် ။

Credit
မေတ္တာများစွာဖြင့်
Chaw Lay Su

admin